por Chantal Rialland · tapa blanda · ISBN 9782501102940
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«Un conseil par jour pour changer votre vie», de Chantal Rialland, é um guia prático de autoajuda publicado pela Marabout em brochado e em francês.
A obra propõe um método simples baseado em ler um conselho por dia e pô-lo em prática através de pequenas ações e reflexões. A sua abordagem de psicologia positiva convida a rever os hábitos quotidianos, enfrentar o dia com outra atitude e avançar aos poucos para um maior bem-estar emocional e pessoal.
A edição está datada de 2015 e a obra classifica-se na área de saúde e bem-estar.
Para leitores interessados na psicologia positiva e em incorporar pequenas mudanças de rotina com constância.
