
por Elsa Punset · Planeta · tapa blanda · ISBN 9788423356706

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«Una mochila para el universo» é o guia de autoajuda de Elsa Punset, publicado pela Planeta em brochado (320 páginas, em espanhol).
O livro propõe um percurso pela geografia das emoções humanas em 21 rotas. Com perguntas quotidianas sobre o amor, o medo, a inveja ou a felicidade, oferece ferramentas para nos compreendermos, melhorar a comunicação, gerir a relação entre corpo e mente e fixar metas, com uma abordagem prática e divulgativa.
Edição limitada publicada a 9 de janeiro de 2020 na Coleção Especial da Booket.
Recomendado para leitores interessados em desenvolvimento pessoal e em compreender as suas emoções e relações quotidianas.

Escritora, filósofa e divulgadora espanhola, especializada em inteligência emocional aplicada. É autora de Uma mochila para o universo e dirigiu durante anos o programa Redes ao lado do seu pai, Eduardo Punset.
