por Joan Pagano · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467246032
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«Vientre plano. Tu plan personal en 15 minutos» é o guia de exercícios abdominais de Joan Pagano, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (128 páginas).
Plano pessoal de quinze minutos diários para fortalecer o abdómen e conseguir uma barriga mais lisa. A rotina pode ser feita onde e quando se quiser e inclui um DVD com quatro séries de exercícios de dezoito minutos cada.
Edição em espanhol, publicada em fevereiro de 2012, com ISBN 978-84-672-4603-2.
Para quem procura uma rotina breve de exercício físico centrada no abdómen, numa abordagem de saúde e bem-estar.
