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Dietética e Nutrição

Yo sí que como

por Patricia Pérez · DEBOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788466333399

3,8
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Yo sí que como
Yo sí que como
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Detalhes do produto

Autor: Patricia Pérez
ISBN: 9788466333399
Editora: DEBOLSILLO
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 07/04/2016
Páginas: 336 pág
Dimensões: 19 x 12.5 x 1.9 cm
Peso: 240 g
Última unidade!4 pessoas têm-no no carrinho
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Sinopse de Yo sí que como

«Yo sí que como» é o guia de saúde e nutrição de Patricia Pérez, publicado pela Debolsillo em brochado (336 páginas, em espanhol).

Patricia Pérez, atriz e apresentadora com formação em naturopatia e nutrição, defende que comer bem é imprescindível para emagrecer. Desmonta mitos, como o de que a batata ou o abacate engordam, e relaciona alimentação e estado de ânimo. Inclui o papel das enzimas e conselhos para comprar e preparar bem os alimentos.

O subtítulo da obra é «Para adelgazar hay que comer». Pertence à coleção Clave da Debolsillo.

Orientado a leitores interessados em nutrição, dietas e bem-estar que queiram adotar uma abordagem prática da alimentação.



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Sobre o autor

Patricia Pérez

Patricia Pérez

jogadora de badminton espanhola

Nascimento em 197638 títulos publicados
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