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Segunda vida
Yo sí que como
por Patricia Pérez · DEBOLSILLO · tapa blanda · 336 pág
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3,8
Páginas: 336 págAutor: Patricia PérezEditora: DEBOLSILLOFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 7/4/2016ISBN: ISBN 9788466333399
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Sinopse de Yo sí que como
En 'Yo sí que como', la actriz y presentadora Patricia Pérez, formada en naturopatía y nutrición, nos revela su plan para comer bien, estar sanos y adelgazar. Desgrana punto por punto sus descubrimientos sobre la comida, derribando mitos comunes y explicando la relación entre la alimentación y el estado de ánimo. Aprenderás que comer es fundamental para adelgazar, la importancia de mimar nuestro cuerpo, y cómo las enzimas son nuestra fuente de salud. Descubre cómo hacer la compra y cocinar correctamente los alimentos, dándole a cada comida su debida importancia.
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Sobre o autor
Patricia Pérez
jogadora de badminton espanhola
Nascimento em 197638 títulos publicados
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