Yoga: A Step-by-Step Guide

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Saúde e Bem-estar

ISBN |

9780007640058

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Harper Collins Promotion

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Autor: Annie Jones

Descrição

Descubre el mundo del yoga con esta guía paso a paso de Annie Jones. Este libro te ofrece una introducción clara y concisa a las posturas y técnicas esenciales del yoga, perfecto tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar en su práctica. Aprende a mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar general con instrucciones fáciles de seguir y consejos prácticos.