Yoga: A Step-by-Step Guide
por Annie Jones · Harper Collins Promotion · tapa dura · ISBN 9780007640058
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Detalhes do produto
Autor: Annie Jones
ISBN: 9780007640058
Editora: Harper Collins Promotion
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 1998
Páginas: 60 pág
Dimensões: 17.4 x 12.6 x 1.2 cm
Peso: 72 g
Sinopse de Yoga: A Step-by-Step Guide
«Yoga: A Step-by-Step Guide» é um guia de ioga de Annie Jones, publicado pela Harper Collins Promotion em capa dura (60 páginas, em inglês).
Guia de iniciação ao ioga que explica passo a passo as posturas e técnicas essenciais desta disciplina. Pensado para quem começa, propõe trabalhar flexibilidade, força e bem-estar geral com instruções simples e uma abordagem prática que permite seguir o livro sem conhecimentos prévios.
Faz parte da série «In a Nutshell».
Para principiantes que querem iniciar-se no ioga e para quem deseja aprofundar a sua prática com um guia breve.
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