Yoga con humor

Sinopse de Yoga con humor

«Yoga con humor» é o guia ilustrado de ioga de Julia Arteaga Aguilar, publicado pela Larousse em brochado (256 páginas, em espanhol).

Julia Arteaga propõe uma abordagem ao ioga descontraída e próxima: as suas vinhetas, carregadas de humor e ternura, explicam posturas e conceitos, desmontam mitos e incentivam a praticar sem preconceitos para aproveitar os seus benefícios. Julia Arteaga, criadora do site yoguineando.com, transmite uma visão natural e acessível desta disciplina.

Julia Arteaga assina também as ilustrações. O título pertence à coleção Vida Saludable da Larousse.

Ideal para quem quer iniciar-se no ioga ou procura um olhar sem preconceitos e divertido sobre esta prática.