Salud y Bienestar
Yoga en casa
por Mark Ansari, Liz Lark · Parramon Ediciones S.A. · tapa blanda · ISBN 9788434230224
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Detalhes do produto
Autor: Mark Ansari, Liz Lark
ISBN: 9788434230224
Editora: Parramon Ediciones S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/10/2001
Páginas: 96 pág
Dimensões: 24.6 x 17 x 0.8 cm
Peso: 281 g
Sinopse de Yoga en casa
Descubre el equilibrio y la armonía con 'Yoga en Casa', una guía práctica para todos los niveles de forma física. Este libro te ofrece dos sesiones progresivas, tanto para principiantes como para avanzados, con posturas detalladas, contraposturas, secuencias dinámicas y técnicas de respiración. Aprende de forma segura con consejos prácticos y variantes para las posturas más desafiantes. Ideal para relajarte y mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar.
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Sobre o autor
Lark Liz. Ansari Mark.
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