Power-yoga: Eficaz Metodo de Entrenamiento para Practicar en Casa
por Christa G. Traczinski, Robert S. Polster · Vemag · tapa dura · ISBN 9783625123835
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Detalhes do produto
Autor: Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
ISBN: 9783625123835
Editora: Vemag
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 2013
Páginas: 128 pág
Dimensões: 26.5 x 21 x 1.5 cm
Peso: 700 g
Sinopse de Power-yoga: Eficaz Metodo de Entrenamiento para Practicar en Casa
«Power-yoga: Eficaz Metodo de Entrenamiento para Practicar en Casa» é o manual de ioga de Christa G. Traczinski e Robert S. Polster, em capa dura.
Guia de ioga para treinar em casa com programas profissionais e exercícios passo a passo, adequados a principiantes e praticantes com experiência. As rotinas visam fortalecer o corpo e favorecer o relaxamento físico e emocional.
Publicado pela Vemag em 2013, em espanhol, com 128 páginas e inclui um DVD com uma sessão de 45 minutos.
Adequado para principiantes e praticantes com experiência que procurem um treino guiado em casa.
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