Yoga Made Simple
por Vimla Lalvani · tapa blanda · ISBN 9780753732137
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Detalhes do produto
Autor: Vimla Lalvani
ISBN: 9780753732137
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 21/11/2017
Páginas: 128 pág
Dimensões: 23.5 x 19 x 1 cm
Sinopse de Yoga Made Simple
«Yoga Made Simple» é o guia prático de ioga de Vimla Lalvani, publicado pela Bounty Books em brochado (128 páginas, em inglês).
Guia prático que introduz o ioga a principiantes com fotografias a cores e sequências passo a passo. Explica como melhorar o tónus muscular e a flexibilidade, aumentar a energia e a concentração e aliviar o stress. Faz parte da série «Made Simple» de mente, corpo e espírito, também útil como referência para praticantes com experiência.
A edição data de 21 de novembro de 2017 e corresponde à Bounty Books, do grupo Octopus Publishing Group.
Recomendado para quem começa no ioga e também para praticantes habituais que procurem uma obra de consulta.
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Sobre o autor
Vimla Lalvani
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