Yo puedo ayudarte

Sinopse de Yo puedo ayudarte

«Yo puedo ayudarte» é o ensaio de autoajuda de Cristina Soria, publicado pela Espasa em brochado (200 páginas, em espanhol).

Em «Yo puedo ayudarte», Cristina Soria propõe ferramentas para recuperar o controlo da vida e das emoções, enfrentar mudanças inesperadas, gerir impulsos e melhorar as relações pessoais, apresentando o autoconhecimento e a autoaceitação como ponto de partida para alcançar metas; a força para a mudança reside em si mesmo.

Publicado em 2013; a capa apresenta Cristina Soria como «la coach de la televisión». Cristina Soria é jornalista e coach certificada pela ASESCO.

Orientado ao público geral interessado no desenvolvimento pessoal e na autoajuda, com ferramentas de coaching para gerir emoções e mudanças.