Renuévate

Sinopse de Renuévate

«Renuévate: Cómo encajar las piezas de tu nueva vida», de Cristina Soria, é o livro de autoajuda publicado pela Espasa em brochado.

Partindo da pandemia como exemplo de mudança inesperada, propõe preparar-se física, emocional e mentalmente para enfrentar o futuro. Oferece ferramentas para superar obstáculos e encaixar uma nova etapa através de chaves como o amor-próprio, a partilha, o autoconhecimento, as novas ilusões, o presente e a gratidão.

A primeira edição de «Renuévate» foi publicada em 2021 pela Espasa dentro da coleção No Ficción e consta de 224 páginas em brochado.

Está orientado a um público geral interessado em autoajuda e crescimento pessoal, com ferramentas para superar crises.