Alimentación para deportistas
por Michael Hamm, Marlis Weber · MEDICI · tapa blanda · ISBN 9788486193294
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Detalhes do produto
Autor: Michael Hamm, Marlis Weber
ISBN: 9788486193294
Editora: MEDICI
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/04/1990
Páginas: 120 pág
Peso: 250 g
Sinopse de Alimentación para deportistas
Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.
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