Moldea tu cuerpo
por Jennifer Wade · Edimat · tapa blanda · ISBN 9788497648196
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Detalhes do produto
Autor: Jennifer Wade
ISBN: 9788497648196
Editora: Edimat
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 28/10/2006
Páginas: 80 pág
Dimensões: 20.3 x 16.5 x 0.8 cm
Peso: 227 g
Sinopse de Moldea tu cuerpo
«Moldea tu cuerpo» é o guia de exercícios de Jennifer Wade, publicado pela Edimat Libros em brochado (80 páginas, em espanhol).
Este manual desenvolve o conceito M3 para obter mais resultados em menos tempo, com programas individuais adaptados a cinco tipos de corpo diferentes. Reúne exercícios e trabalho corporal que aliviam tensões, fortalecem os músculos, melhoram o equilíbrio e aumentam o conhecimento do próprio corpo.
Foi publicado em 2006 na coleção Salud y vida, de exercício e bem-estar físico. Jennifer Wade é instrutora de fitness e tem uma série de vídeos e publicações sobre exercício.
Dirigido ao público geral interessado em saúde, exercício e bem-estar físico.
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