Alimentos milagrosos
por Anna Selby · Selecciones del Reader's Digest · tapa blanda · ISBN 9788488746467
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Detalhes do produto
Autor: Anna Selby
ISBN: 9788488746467
Editora: Selecciones del Reader's Digest
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/06/2002
Páginas: 143 pág
Peso: 1000 g
Sinopse de Alimentos milagrosos
«Alimentos milagrosos» é um livro de saúde e bem-estar de Anna Selby, publicado pela Seleção do Reader's Digest em brochado (143 páginas, em espanhol).
A obra apresenta 25 superalimentos e explica os seus benefícios para a saúde, com orientações para selecioná-los, armazená-los e consumi-los. Inclui mais de 50 receitas assinadas por Oona van den Berg e um percurso pelos grupos de alimentos, pensado para facilitar uma dieta equilibrada e saborosa.
O subtítulo da capa é «25 superalimentos para una vida supersaludable»; edição publicada em 2002.
Para leitores interessados em nutrição que queiram conhecer superalimentos e aplicá-los de forma prática nas refeições.
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Sobre o autor
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