Alternative Ageing
por Suzi Grant · Penguin UK · tapa blanda · ISBN 9780718148461
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Detalhes do produto
Autor: Suzi Grant
ISBN: 9780718148461
Editora: Penguin UK
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 27/06/2006
Páginas: 280 pág
Dimensões: 23.4 x 15.3 x 2.2 cm
Peso: 381 g
Sinopse de Alternative Ageing
«Alternative Ageing: The Natural Way to Hold Back the Years» é o guia de saúde e bem-estar de Suzi Grant, publicado pela Penguin UK em brochado em inglês.
A nutricionista britânica Suzi Grant propõe um plano de doze passos para envelhecer de forma natural e manter a vitalidade. O livro aborda a alimentação, a pele, as hormonas, a forma física e a mente, com alimentos ricos em minerais antienvelhecimento e orientações para cuidar de ossos e articulações.
A edição do Reino Unido ('UK ed.') de «Alternative Ageing» foi publicada originalmente em 2006. O livro figura nas secções de saúde, forma física e beleza pessoal.
Para adultos de meia-idade e baby boomers interessados na saúde natural e no envelhecimento ativo que procuram manter energia e vitalidade.
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