Ara et toca a tu
por Magdalena Carlas Angelats · Columna CAT · tapa blanda · ISBN 9788466408400
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Detalhes do produto
Autor: Magdalena Carlas Angelats
ISBN: 9788466408400
Editora: Columna CAT
Idioma: Catalão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/09/2007
Páginas: 256 pág
Dimensões: 23 x 15 x 0.2 cm
Peso: 452 g
Sinopse de Ara et toca a tu
«Ara et toca a tu» é o guia de saúde e nutrição de Magdalena Carlas Angelats, publicado pela Columna CAT em brochado (256 páginas, em catalão).
A doutora Magdalena Carlas Angelats propõe em «Ara et toca a tu» soluções práticas para se alimentar bem após a gravidez, recuperar a figura de forma racional e enfrentar o regresso ao trabalho. O livro inclui alimentos para a amamentação, exercícios para zonas problemáticas, orientações alimentares para a criança e 100 receitas fáceis e rápidas.
«Ara et toca a tu» pertence à coleção Pràctics da Columna CAT. A Columna CAT publicou a edição original em setembro de 2007 em Barcelona.
Recomendado para mães recentes que querem cuidar da sua alimentação após o parto e dispõem de pouco tempo para cozinhar.
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