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Atenção plena - Mindfulness
4,0
ISBN | 9788543101873
Salud y Bienestar
Atenção plena - Mindfulness
4,0
ISBN | 9788543101873
Salud y Bienestar
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Detalhes do produto
Páginas: 120 pág
Autor: J. Mark G. Williams, Danny Penman
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9788543101873
Formato: tapa blanda
Idioma: por
Data de publicação: 1/1/2015
ISBN: 9788543101873
Sinopse de Atenção plena - Mindfulness
Descubre cómo encontrar la paz en un mundo frenético con 'Atenção Plena - Mindfulness'. Este libro, escrito por J. Mark G. Williams y Danny Penman, te guía a través de la práctica del mindfulness para reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional. Incluye un CD de meditación en portugués brasileño para complementar tu experiencia.
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