Ayuno intermitente saludable
por Carla Zaplana · Diana Editorial · tapa blanda · ISBN 9788418118401
3,9
10 pessoas a ver istoVisto 43 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 23 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Carla Zaplana
ISBN: 9788418118401
Editora: Diana Editorial
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/02/2021
Páginas: 224 pág
Dimensões: 21 x 14.5 x 0.1 cm
Peso: 342 g
Sinopse de Ayuno intermitente saludable
«Ayuno intermitente saludable» é o guia de saúde e nutrição de Carla Zaplana, publicado pela Diana Editorial em brochado (224 páginas, em espanhol).
A dietista Carla Zaplana explica os benefícios do jejum intermitente apoiados pela ciência: perda de peso, melhor descanso e maior longevidade. Ajuda a escolher o jejum consoante o estilo de vida, a iniciar-se com segurança, a compreender as reações do corpo, a distinguir a fome real da emocional e a quebrar o jejum com 45 receitas.
A obra pertence à coleção «Salud natural» da Diana Editorial e foi publicada a 17 de fevereiro de 2021.
Pensado para leitores que querem iniciar-se no jejum intermitente com um guia prático escrito por uma especialista em nutrição.
Mais títulos para quem leu Ayuno intermitente saludable de Carla Zaplana
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Dietética e Nutrição
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído