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El ayuno intermitente
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Salud y BienestarISBN | 9788417694166
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Detalhes do produto
Páginas: 192 pág
Autor: Carlos Pérez, Néstor Sánchez
Editora: Urano
ISBN: 9788417694166
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 20/10/2020
ISBN: 9788417694166
Sinopse de El ayuno intermitente
Descubre los beneficios del ayuno intermitente con este libro de Carlos Pérez y Néstor Sánchez. Aprende cómo esta práctica puede mejorar tu salud, aumentar tu energía y ayudarte a alcanzar tu peso ideal. El libro ofrece una visión científica del ayuno intermitente, junto con protocolos prácticos y menús para incorporarlo a tu vida diaria de manera segura y efectiva. Una guía completa para transformar tu alimentación y adoptar un estilo de vida más saludable y natural.
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