Calme et attentif. Cahier de sérénité

Sinopse de Calme et attentif. Cahier de sérénité

«Calme et attentif. Cahier de sérénité» é o caderno de atividades de mindfulness de Eline Snel, publicado pela Les Arènes em brochado, em francês.

As atividades deste caderno permitem que as crianças se familiarizem com a meditação e o mindfulness através de desenhos para colorir, recortes e jogos. As propostas desenvolvem a atenção e a calma interior inspirando-se no método de Eline Snel, e oferecem a pais e educadores recursos para fomentar a serenidade e o bem-estar emocional.

«Calme et attentif. Cahier de sérénité» foi publicado em 2015 e complementa a obra «Tranquilos y atentos como una rana» de Eline Snel.

Para crianças que começam a meditar e para pais ou educadores que procuram atividades para fomentar a calma, a concentração e o bem-estar emocional.