Chasing Excellence: A Story About Building the World's Fittest Athletes

Sinopse de Chasing Excellence: A Story About Building the World's Fittest Athletes

«Chasing Excellence» é o ensaio de treino e psicologia desportiva de Ben Bergeron, em brochado (202 páginas, em inglês).

Treinador de CrossFit, Ben Bergeron explica como se formam os atletas mais em forma do mundo e como aplicar essa mentalidade fora do ginásio. Com os Reebok CrossFit Games 2016 como pano de fundo, defende que a excelência não é de uma elite e que o caráter vence o talento; o seu método serve na advocacia, na arte ou no empreendedorismo.

Publicado por Lioncrest Publishing a 17 de julho de 2017; prefácio de Katrín Davíðsdóttir, duas vezes World's Fittest Woman.

Para fãs de CrossFit e de desporto em geral, e para leitores interessados em psicologia desportiva, motivação e desenvolvimento pessoal.