Salud y Bienestar
Cómo adelgazar y mantenerse con el Dr. Cormillot
por Alberto E. J. Cormillot · Paidós · tapa blanda · ISBN 9789501248500
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Detalhes do produto
Autor: Alberto E. J. Cormillot
ISBN: 9789501248500
Editora: Paidós
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2008
Páginas: 348 pág
Peso: 458 g
Sinopse de Cómo adelgazar y mantenerse con el Dr. Cormillot
«Cómo adelgazar y mantenerse con el Dr. Cormillot» é o guia de saúde e bem-estar de Alberto Cormillot, publicado pela Paidós em brochado (348 páginas).
O doutor Cormillot explica que a neuroplasticidade permite ao cérebro substituir costumes prejudiciais por hábitos saudáveis que se mantêm. Com um estilo direto e exemplos quotidianos, a obra oferece estratégias para reconciliar-se com a comida e o corpo, melhorar a alimentação e incorporar uma vida fisicamente ativa.
Escrito em espanhol, foi publicado em 2008 e pertence à coleção Biblioteca Cormillot da editora Paidós.
Pensado para pessoas com obesidade, para quem quer perder alguns quilos e para leitores que desejem melhorar a sua alimentação e bem-estar.
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