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Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino

Salud y BienestarISBN | 9788871063911
Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
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Detalhes do produto

Páginas: 260 pág
Autor: Luciana Baroni, Hans Diehl
Editora: Sonda
ISBN: 9788871063911
Formato: tapa blanda
Idioma: it
Data de publicação: 8/11/2004

ISBN: 9788871063911


Sinopse de Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino

Este libro, escrito por Luciana Baroni y Hans Diehl, explora cómo la dieta influye en nuestra salud. Propone una alimentación basada en cereales, legumbres, verduras y frutas, limitando las grasas para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Una guía para tomar decisiones conscientes sobre nuestra salud a través de la alimentación.



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