Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
por Luciana Baroni, Hans Diehl · Sonda · tapa blanda · ISBN 9788871063911
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Detalhes do produto
Autor: Luciana Baroni, Hans Diehl
ISBN: 9788871063911
Editora: Sonda
Idioma: Italiano
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/11/2004
Páginas: 260 pág
Dimensões: 28 x 21 x 2.5 cm
Peso: 1420 g
Sinopse de Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino
«Decidi di stare bene. La salute è una scelta non un destino» é o ensaio de saúde de Luciana Baroni e Hans Diehl, publicado pela Sonda em brochado.
O livro parte do ambiente «obesogénico» dos países ricos para explicar as mortes prematuras por doenças cardíacas, AVC e cancro. Propõe uma dieta com cereais, leguminosas, vegetais e frutas e gorduras limitadas a 10-25% das calorias, para prevenir obesidade, hipertensão, diabetes tipo 2, enfartes e alguns tipos de cancro.
Publicado em 2004, o título original da obra é Health Power; esta edição italiana tem 260 páginas.
Obra para leitores interessados em nutrição preventiva e na redução do risco de doenças crónicas através da dieta.
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