Der Ultimative New York Body Plan
por David Kirsch · Mosaik bei Goldmann · tapa blanda · ISBN 9783442170296
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Detalhes do produto
Autor: David Kirsch
ISBN: 9783442170296
Editora: Mosaik bei Goldmann
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2009
Páginas: 413 pág
Dimensões: 18.4 x 12.6 x 2.7 cm
Peso: 380 g
Sinopse de Der Ultimative New York Body Plan
«Der Ultimative New York Body Plan» é o guia de saúde e bem-estar de David Kirsch, publicado pela Mosaik bei Goldmann em brochado (413 páginas, em alemão).
Plano de David Kirsch para perder peso em 14 dias combinando uma dieta baixa em hidratos de carbono com treino muscular. O método organiza-se em fases progressivas de alimentação e exercício, e procura alcançar uma rápida forma física sem necessidade de cirurgia estética.
Edição alemã de 2009, com tradução de Nada Afra e colaboração de Horst Fugger e Rainer Weber. Corresponde à 7.ª edição.
Interessará a leitores em alemão que procuram um plano intensivo de duas semanas para perder peso e fazer exercício de forma estruturada.
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