Detox para cambiar tu vida
por Beatriz Larrea Zepeda-Carranza · La Esfera · tapa blanda · ISBN 9788490607787
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Detalhes do produto
Autor: Beatriz Larrea Zepeda-Carranza
ISBN: 9788490607787
Editora: La Esfera
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 06/09/2016
Páginas: 320 pág
Dimensões: 25.1 x 16.7 x 2.5 cm
Peso: 515 g
Sinopse de Detox para cambiar tu vida
«Detox para cambiar tu vida» é o ensaio de saúde e bem-estar de Beatriz Larrea, publicado pela La Esfera em brochado (320 páginas, em espanhol).
A obra apresenta a desintoxicação como um estilo de vida, não como uma solução milagrosa, e propõe um programa de três semanas para alcançar um peso saudável e potenciar a beleza. Inclui orientações de alimentação equilibrada, receitas e cuidados pessoais, com a ideia de que o leitor aprenda a identificar os hábitos que beneficiam ou prejudicam o seu corpo.
O livro pertence à coleção «Psicología y salud» e inclui um prefácio de Carmen Posadas. Foi publicado em 6 de setembro de 2016.
Indicado para leitores interessados em nutrição saudável e em iniciar uma mudança de hábitos com um plano detox estruturado.
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