Die High-Carb-Diät
por John A. McDougall, Mary McDougall · riva · tapa blanda · ISBN 9783868835779
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Detalhes do produto
Autor: John A. McDougall, Mary McDougall
ISBN: 9783868835779
Editora: riva
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 11/05/2015
Páginas: 400 pág
Dimensões: 21.5 x 0.1 x 14.5 cm
Peso: 520 g
Sinopse de Die High-Carb-Diät
«Die High-Carb-Diät» é o guia de nutrição de John A. McDougall e Mary McDougall, publicado pela riva em brochado (400 páginas, em alemão).
O livro defende uma dieta rica em hidratos de carbono e baseada em alimentos vegetais para perder peso de forma duradoura. Inclui um plano de 7 dias, conselhos práticos e mais de 100 receitas para aplicar esta abordagem nutricional, apresentada como alternativa às dietas pobres em hidratos como Atkins ou Dukan. É a edição alemã da obra «The Starch Solution».
Recomendado para quem procura uma dieta vegetariana ou vegana e deseja perder peso sem renunciar aos hidratos de carbono.
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