El peso saludable

Sinopse de El peso saludable

«El peso saludable» é o guia de saúde de Carme Valls-Llobet e Ferran A. Rodríguez Guisado, publicado em capa dura, em espanhol.

«El peso saludable» explica como alcançar e manter um peso adequado com orientações práticas para adquirir hábitos saudáveis, e oferece estratégias para se manter em forma e melhorar a qualidade de vida a partir de uma abordagem que liga a saúde ao bem-estar geral.

«El peso saludable» pertence à coleção «Salud y calidad de vida» e tem o subtítulo «Cómo mantenerse en forma».

Para leitores interessados em saúde e bem-estar que procuram orientações para se manterem em forma e melhorarem a sua qualidade de vida.