El plan diario del Doctor Dieta
por Ian Marber · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467213218
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Detalhes do produto
Autor: Ian Marber
ISBN: 9788467213218
Editora: Círculo De Lectores
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 01/12/2005
Páginas: 160 pág
Dimensões: 24 x 19 x 1 cm
Peso: 230 g
Sinopse de El plan diario del Doctor Dieta
«El plan diario del Doctor Dieta» é o manual de nutrição e dietética de Ian Marber, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (160 páginas, em espanhol).
Propõe um plano saudável e flexível para perder peso sem seguir um regime estrito: permite comer o que se gosta, manter-se saudável e emagrecer de forma correta. Inclui cem receitas prontas em menos de vinte minutos, desde pequenos-almoços de fim de semana até almoços rápidos ou jantares em família, e adapta-se ao ritmo de vida do leitor.
Publicada em dezembro de 2005, a edição inclui ilustrações a cores e enquadra-se no âmbito da saúde e da nutrição.
Para quem deseja perder peso sem se submeter a dietas rígidas e prefere um plano com receitas rápidas adaptado à sua vida diária.
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Sobre o autor
Ian Marber
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