Entrénate para la vida

Sinopse de Entrénate para la vida

«Entrénate para la vida» é o ensaio de autoajuda de Patricia Ramírez, publicado pela Booket em brochado (240 páginas, em espanhol).

Partindo da ideia de que a felicidade pode ser treinada, a psicóloga Patricia Ramírez propõe ferramentas para enfrentar a adversidade e alcançar o equilíbrio emocional. O livro defende que podemos sempre escolher a nossa direção e oferece chaves para superar medos, assimilar fracassos, atingir metas e desfrutar dos pequenos detalhes da vida.

Publicado em setembro de 2014, leva o subtítulo «Triunfa, supera tus miedos y aprende a disfrutar de las pequeñas cosas» e pertence à coleção Vivir Mejor.

Dirigido a leitores interessados no desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas para gerir a adversidade e ganhar bem-estar emocional.