Hacia la paz interior

Sinopse de Hacia la paz interior

«Hacia la paz interior» é um livro de espiritualidade de Thich Nhat Hanh, publicado pela Plaza & Janés em brochado (144 páginas, em espanhol).

Thich Nhat Hanh propõe um caminho para a harmonia a partir do quotidiano: observar a respiração, deter-se no presente e usar o sorriso como gesto de calma. Os ensinamentos aplicam-se ao trabalho, ao lazer, às relações e à família; o autor convida a que a vida diária se torne prática. Inclui um prefácio do Dalai Lama.

Publicado em setembro de 1993, pertence à coleção Saber Más.

Uma opção para quem deseja uma primeira aproximação ao budismo com linguagem clara e orientação prática.