Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

Sinopse de Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

«Il mandala della vita. 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità» é um guia de saúde e bem-estar de Franco Berrino e Enrica Bortolazzi, em capa dura.

O livro percorre sabedorias antigas e ciência atual em busca da felicidade humana. A obra propõe doze leis que integram a alimentação biológica e o cuidado do corpo com práticas para o ânimo, como rituais, canto e dança. Cada lei é oferecida como uma pétala de mandala com coordenadas para recuperar o equilíbrio e a harmonia quotidianos.

Publicado em italiano em 2021 pela Mondadori, com 552 páginas. Faz parte da coleção Vivere meglio.

Para leitores interessados em nutrição saudável, práticas de bem-estar e uma visão integral do equilíbrio entre corpo e ânimo.