Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

Sinopse de Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale

«Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale» é o ensaio de saúde e desporto de Novak Djokovic, em brochado (179 páginas).

Novak Djokovic percorre a sua trajetória até se tornar número um do ténis mundial e detalha o método a que atribui o seu salto de qualidade: a mudança de alimentação e a deteção da sua intolerância ao glúten. Inclui um plano de 14 dias para reduzir o stress, perder peso e melhorar a saúde, com menus semanais e receitas simples.

Publicado por Sperling & Kupfer a 24 de março de 2015, é a tradução italiana de «Serve to Win», com I. Katerinov como tradutor. Faz parte da coleção NumeriPrimi.

Para fãs de ténis e de biografias desportivas, e para leitores interessados em nutrição, dietas sem glúten e rotinas de bem-estar.