por Annett Aughenbaugh · Generic · tapa blanda · ISBN 9798825971087
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«Katonah Yoga Techniques: Explore the Magic in the Yoga Practice» é o guia de ioga de Annett Aughenbaugh, publicado pela Generic em brochado (em inglês).
O livro descreve o Katonah Yoga, um método que combina o Hatha ioga clássico com a teoria taoísta e a geometria sagrada. Com ferramentas práticas, orienta os praticantes a ordenar corpo e mente, favorecendo a introspeção e o bem-estar físico.
A obra foi publicada em 13 de maio de 2022; a capa inclui uma fotografia a preto e branco de uma postura de ioga.
Uma obra para praticantes de ioga que procuram uma abordagem integradora e uma compreensão mais profunda do alinhamento e da prática.
