La cocina de la felicidad
por Adriana Ortemberg · Books4pocket · libro de bolsillo · ISBN 9788415870005
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Detalhes do produto
Autor: Adriana Ortemberg
ISBN: 9788415870005
Editora: Books4pocket
Idioma: Espanhol
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 04/11/2013
Páginas: 288 pág
Dimensões: 18.4 x 12.7 x 1.9 cm
Peso: 227 g
Sinopse de La cocina de la felicidad
«La cocina de la felicidad» é o guia de alimentos e emoções de Adriana Ortemberg, publicado pela Books4pocket em edição de bolso (288 páginas, em espanhol).
Adriana Ortemberg parte da ideia de que a comida influencia o estado de ânimo: uma má nutrição pode provocar fadiga, ansiedade ou tristeza, enquanto uma adequada proporciona energia e bem-estar. Explica a bioquímica das emoções, propõe escolher alimentos adequados e inclui cem receitas criativas para cuidar do corpo e da mente.
Publicado originalmente em 2013, abre a coleção Books4pocket Crescimento e Saúde.
Para leitores interessados na relação entre alimentação e estado de ânimo que procurem receitas simples para aplicar.
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