La dieta del digiuno

Sinopse de La dieta del digiuno

«La dieta del digiuno» é o ensaio de divulgação sobre nutrição e saúde de Umberto Veronesi, publicado pela Mondadori em capa dura, em italiano.

O oncologista Umberto Veronesi expõe a relação entre alimentação e saúde e defende a restrição calórica para perder peso e prevenir doenças. Dá orientações para organizar refeições, escolher porções e selecionar alimentos, e propõe um plano pessoal de emagrecimento orientado para uma longevidade saudável.

O subtítulo da capa é «Perdere peso e prevenire le malattie con la restrizione calorica».

Para leitores interessados em nutrição, perda de peso e prevenção de doenças através da alimentação.