Salud y Bienestar
La dieta puede esperar
por Magda Carlas · tapa blanda · ISBN 9788448026004
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Detalhes do produto
Autor: Magda Carlas
ISBN: 9788448026004
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 19/09/2019
Páginas: 216 pág
Sinopse de La dieta puede esperar
«La dieta puede esperar» é o manual para perder peso sem dieta de Magda Carlas, publicado por Libros Cúpula em brochado (216 páginas, em espanhol).
A doutora Magda Carlas explica por que as dietas rigorosas costumam falhar e propõe um método flexível para perder peso: analisar os próprios hábitos, detetar os erros quotidianos e incorporar pequenas mudanças sustentáveis no dia a dia para melhorar a saúde sem renunciar a comer de tudo.
Publicado a 19 de setembro de 2019. ISBN 9788448026004. Edição em brochado de 216 páginas.
Pensado para leitores que querem perder peso sem dietas rigorosas e preferem uma abordagem flexível baseada em hábitos sustentáveis.
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