La técnica Alexander
por Chris Stevens · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788489920002
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Detalhes do produto
Autor: Chris Stevens
ISBN: 9788489920002
Editora: Oniro
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1997
Páginas: 120 pág
Dimensões: 20.3 x 13.3 x 1.3 cm
Peso: 544 g
Sinopse de La técnica Alexander
«La técnica Alexander» é o guia de Chris Stevens sobre o método e os seus benefícios, publicado pela Oniro em brochado (120 páginas, em espanhol).
Chris Stevens, professor e antigo presidente da Sociedade de Professores da Técnica Alexander (STAT), explica o que é o método, como funciona e em que pode ajudar: melhora a postura e alivia desconfortos como a dor de costas crónica, as más posturas ou os problemas respiratórios. É uma prática consolidada, segura, ensinada em todo o mundo.
Coleção 'Terapias naturais', n.º 3. Tradução de Dolors Udina, com ilustrações de Shaun Williams e revisão técnica de Nica Gimeno.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar, terapias naturais e cuidado da postura, com atenção ao alívio de desconfortos físicos.
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Sobre o autor
Chris Stevens
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