Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
La tonificación muscular. Teoría y práctica
4,2
Deportes y RecreaciónISBN | 9788480194211
-
IVA incluído
Frete GRÁTIS
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
O estado Novo só é enviado para a Península, com envio grátis em encomendas a partir de 15 €. Os restantes estados têm sempre envio grátis, sem valor mínimo.
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Garantia de qualidade Hamelyn
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
Detalhes do produto
Páginas: 272 pág
Autor: Nati García Vilanova, Antoni Martínez, Alfred Tabuenca Monge
Editora: Paidotribo
ISBN: 9788480194211
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 23/10/2007
ISBN: 9788480194211
Sinopse de La tonificación muscular. Teoría y práctica
Este libro presenta 1000 ejercicios ilustrados para trabajar y tonificar los músculos de las diferentes articulaciones: tobillo, rodillas, tronco, hombro, codo y muñeca. Los ejercicios están agrupados por los implementos que se utilizan (gomas elásticas, bandas elásticas, mancuernas, barra, esteps) y por la ejecución en parejas o individual. A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede generar movimientos en diferentes planos y direcciones. La musculatura ofrece la posibilidad mecánica del movimiento a través de complejos mecanismos fisiológicos y nerviosos. La fuerza es la capacidad del cuerpo humano que permite generar tensión intramuscular, y su entrenamiento tonifica nuestro organismo.
Mais títulos para quem procura Nati García Vilanova, Antoni Martínez, Alfred Tabuenca Monge
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Fitness e treinamento
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído