
por Bessie L. Richardson · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798274796873

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«L'intégrale GLP-1 riche en protéines livre de recettes pour la perte de poids» é o livro de receitas de Bessie L. Richardson, em brochado.
Receituário de pratos hiperproteicos pensado para quem segue um tratamento com GLP-1 ou procura uma perda de peso sustentável; reúne receitas benéficas para o intestino, ajuda a acelerar o metabolismo e a mitigar efeitos secundários, e inclui um plano de 30 dias que protege a massa muscular com opções rápidas, batidos e petiscos.
Publicado por Independently published em brochado, tem 225 páginas e texto em francês. Data de publicação: 16 de novembro de 2025.
Especialmente útil para principiantes que seguem uma dieta hiperproteica ou tomam medicamentos GLP-1 e procuram pratos simples e saciantes.
