Los guiones que vivimos

Sinopse de Los guiones que vivimos

«Los guiones que vivimos» é o ensaio de psicologia de Claude M. Steiner, publicado pela Editorial Kairós em brochado (432 páginas, em espanhol).

Claude M. Steiner, figura-chave da Análise Transacional, explica que desde crianças adotamos «guiões» de vida marcados pelo nosso ambiente. Esses padrões aprendidos limitam o comportamento e podem gerar insatisfação ou sofrimento. A obra incentiva a detetá-los e desativá-los para viver com mais plenitude e autonomia.

Publicado originalmente em 1992, este título é um clássico da psicologia traduzido em inúmeras línguas; subtítulo: «Análisis Transaccional de los guiones de vida».

Recomendado para leitores de psicologia e desenvolvimento pessoal que procuram compreender os seus padrões de comportamento e mudá-los.