Ma bible de la santé nature

Sinopse de Ma bible de la santé nature

«Ma bible de la santé nature» é o guia de saúde natural de Anne Dufour, publicado pela Leduc.s éditions em brochado (608 páginas, em francês).

Defende o uso de frutas, vegetais, ervas e especiarias para cuidar da saúde e ganhar vitalidade. Percorre 90 alimentos benéficos com orientações para escolhê-los, conservá-los e prepará-los, e inclui remédios naturais para maleitas quotidianas, menus saudáveis e curas de saúde. Com conselhos sobre óleos essenciais da farmacêutica Danièle Festy.

Publicado em 2010. Inclui fichas nutricionais com os constituintes de centenas de frutas, vegetais, sementes, ervas e condimentos.

Para quem procura melhorar o seu bem-estar com alimentos naturais, ervas e remédios de origem vegetal.