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Manger pour bien maigrir

por Jacques Fricker · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738116185

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Manger pour bien maigrir
Manger pour bien maigrir
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Detalhes do produto

Autor: Jacques Fricker
ISBN: 9782738116185
Editora: Editions Odile Jacob
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 24/03/2005
Páginas: 234 pág
Dimensões: 21.9 x 14.4 x 1.6 cm
Peso: 338 g
Última unidade!7 pessoas têm-no no carrinho
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Sinopse de Manger pour bien maigrir

«Manger pour bien maigrir» é o ensaio de saúde e nutrição do Dr. Jacques Fricker, da Editions Odile Jacob, em brochado (234 páginas, em francês).

O doutor Jacques Fricker propõe um método para emagrecer de forma saudável e duradoura sem dietas extremas. Não elimina os açúcares, mas ensina a escolhê-los melhor e a manter o consumo de frutas e vegetais. Inclui também orientações para comer em família, estabilizar o peso e desfrutar de refeições sociais sem abandonar o objetivo.

Publicado originalmente a 24 de março de 2005, insere-se nas categorias de saúde, bem-estar, dietas e nutrição.

Recomendado para quem quer perder peso sem renunciar à vida social e procura orientações compatíveis com as refeições em família.



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Jacques Fricker

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