Masaje deportivo

Sinopse de Masaje deportivo

«Masaje deportivo» é o manual de massagem e recuperação desportiva de Enrique García Garcés e Jesús Seco Calvo, publicado pela Editorial Gymnos em brochado.

Parte da ideia de que o afã de superação do desportista exige uma boa recuperação, e apresenta a massagem como a via para a alcançar. Explica como o equilíbrio entre treino e descanso previne lesões e favorece a progressão, a partir de uma abordagem biomédica aplicada ao rendimento desportivo.

Obra de 250 páginas em espanhol, publicada em 2001 na coleção Biomedicina aplicada al rendimiento deportivo.

Um livro para quem se interessa pela ciência do desporto, pelo treino físico e pela recuperação desportiva.