Meditation & Dreamwork

Sinopse de Meditation & Dreamwork

«Meditation & Dreamwork» é o guia de bem-estar e espiritualidade de Tara Ward, publicado pela Arcturus Publishing em 2001 em brochado (390 páginas, em inglês).

A obra propõe um percurso pela meditação e pelo trabalho com sonhos como ferramentas de autoconhecimento. Através de exercícios e reflexões práticas, ensina a observar a mente, a ler o valor simbólico dos sonhos e a cultivar uma atenção consciente que permita integrar essa compreensão na vida quotidiana.

O subtítulo da capa é Create a Better Life Through the Power of Inner Reflection and Dreams. Aparece classificada em saúde e bem-estar e filosofia.

Para leitores interessados na meditação, no significado dos sonhos e no desenvolvimento pessoal, com uma abordagem prática e reflexiva.