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Método Montignac - Especial mujer
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788496599109
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Detalhes do produto
Páginas: 336 pág
Autor: Michel Montignac
Editora: Salsa Books CAS
ISBN: 9788496599109
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 20/2/2007
ISBN: 9788496599109
Sinopse de Método Montignac - Especial mujer
El Método Montignac - Especial mujer es un libro que ofrece consejos nutricionales adaptados a las necesidades específicas de la mujer en diferentes etapas de la vida, como la adolescencia, la maternidad y la menopausia. Michel Montignac, pionero en la introducción del concepto de índice glucémico, presenta en esta obra una alternativa efectiva a las dietas hipocalóricas tradicionales, respaldada por numerosos estudios científicos. Este libro proporciona medidas específicas para alcanzar y mantener un peso saludable, incluyendo ejemplos de menús con fotografías a todo color y recetas sencillas y sabrosas con un índice glucémico bajo.
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Sobre o autor
Michel Montignac
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
1944–2010122 títulos publicados
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