por Yolanda Pettinato · Tapa blanda · ISBN 9781741577884
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«Simply Yoga, Mind, Body, Spirit» é o guia prático de ioga de Yolanda Pettinato, publicado pela Hinkler Books em brochado (64 páginas, em inglês).
Guia de ioga com instruções claras, passo a passo, e fotografias para realizar as posturas. Inclui também exercícios de respiração simples e práticas de meditação. A sua abordagem integra mente, corpo e espírito como vias para melhorar a saúde e o bem-estar.
A obra foi publicada pela primeira vez em 2006.
Para quem quer iniciar-se na ioga com instruções visuais e simples que incluam respiração e meditação, no âmbito do bem-estar integral.
