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Montignac de A à Z
4,1
Salud y BienestarISBN | 9782253081500
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Detalhes do produto
Páginas: 224 pág
Autor: Philippe Letonturier, Michel Montignac
Editora: LGF
ISBN: 9782253081500
Formato: libro de bolsillo
Idioma: fr
Data de publicação: 1/11/1996
ISBN: 9782253081500
Sinopse de Montignac de A à Z
Guía completa del método Montignac, que ofrece consejos y recetas para adelgazar y mantener un peso saludable. Explora los fundamentos de la alimentación Montignac, incluyendo la selección de alimentos con bajo índice glucémico y la combinación adecuada de nutrientes para optimizar el metabolismo y promover la pérdida de peso de forma natural y sostenible.
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Sobre o autor
Michel Montignac
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
1944–2010122 títulos publicados
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