Pilates: El centro de energía
por Mari Winsor, Mark Laska · RBA Coleccionables · tapa dura · ISBN 9788447351244
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Detalhes do produto
Autor: Mari Winsor, Mark Laska
ISBN: 9788447351244
Editora: RBA Coleccionables
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 2006
Páginas: 234 pág
Dimensões: 23.2 x 16.7 x 2.8 cm
Peso: 717 g
Sinopse de Pilates: El centro de energía
«Pilates: el centro de energía» é o guia de Pilates de Mari Winsor e Mark Laska, publicado pela RBA Coleccionables em capa dura (234 páginas, em espanhol).
Guia prático do método Pilates em que Mari Winsor, preparadora física, detalha exercícios e posturas orientados para fortalecer o chamado centro de energia e melhorar o bem-estar geral. A obra, traduzida do inglês (The Pilates powerhouse), apoia-se em fotografias e ilustrações para mostrar a execução dos movimentos.
Pertence à coleção Cuerpomente da RBA. Tradução de Verónica Canales do original The Pilates powerhouse.
Para quem se inicia no método Pilates ou quer praticá-lo em casa com apoio visual.
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