Plan Keto. Recetas
por Liz Williams · Arcopress Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788417828134
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Detalhes do produto
Autor: Liz Williams
ISBN: 9788417828134
Editora: Arcopress Ediciones
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 30/08/2019
Páginas: 160 pág
Dimensões: 23.9 x 17.3 x 1.3 cm
Peso: 363 g
Sinopse de Plan Keto. Recetas
«Plan Keto. Recetas» é o livro de receitas de cozinha cetogénica de Liz Williams, publicado pela Arcopress Ediciones em brochado (160 páginas, em espanhol).
O livro explica como incorporar pratos caseiros cetogénicos na rotina semanal através de planeamento e pré-preparação; descreve as bases da dieta, estratégias de cozinha, armazenamento e utensílios, e inclui menus para principiantes, desportistas e manutenção, com listas de compras e instruções para ter refeições e lanches prontos.
A primeira edição foi publicada em agosto de 2019 em Córdova, na coleção «Cocina, dietética y Nutrición» da Arcopress Ediciones.
Dirigido a pessoas que seguem ou querem iniciar uma dieta cetogénica e precisam de planear menus semanais, desde principiantes até desportistas.
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Sobre o autor
Liz Williams
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