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Plantando semillas
4,3
Religión y EspiritualidadISBN | 9788499884622
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Detalhes do produto
Páginas: 256 pág
Autor: Thich Nhat Hanh
Editora: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499884622
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/9/2015
ISBN: 9788499884622
Sinopse de Plantando semillas
Plantando semillas es una guía completa para practicar el mindfulness con niños, escrita por Thich Nhat Hanh. Este libro ofrece actividades prácticas diseñadas para ayudar tanto a niños como a adultos a reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la confianza en sí mismos, gestionar emociones difíciles y fomentar la comunicación y la paz interior. Incluye ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de seguir, lo que lo convierte en un recurso valioso para padres, educadores y cualquier persona interesada en promover el bienestar emocional y la atención plena en los niños.
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